Numa prisão britânica, onde assassinos, ladrões e toda a espécie de loucos são mantidos longe do resto da sociedade, um homem vai preparar os restantes detidos para um jogo de futebol contra os guardas prisionais que poderá significar muito mais do que simplesmente marcar golos. Danny Meehan (Vinnie Jones) é um antigo campeão da selecção inglesa de futebol que vê a sua carreira cair em desgraça depois de ser acusado de aceitar um suborno. Perturbado, Danny agride um polícia e acaba preso. Quando o director da cadeia o tem sob a sua alçada, tenta convencê-lo a treinar a equipa de guardas prisionais, mas Danny tem outra sugestão: ser o treinador de uma equipa de presidiários, que jogaria contra os guardas um jogo de treino antes do início da época. E o director da prisão, convencido de que um grupo de presos não poderá derrotar a equipa de guardas, aceita...